Quoi? légumes spécifiques peuvent me brûler la graisse d'estomac?
Oui c'est vrai ... vérifier les informations ci-dessous et vous aurez clairement voir pourquoi cela fonctionne.
La première chose que vous devez savoir, c'est qu'il ya certains produits chimiques dans les aliments que nous mangeons, l'air que nous respirons et l'eau que nous buvons qui ont des effets secondaires oestrogéniques dans notre corps. Il s'agit notamment de produits chimiques comme les pesticides, herbicides, et de la pétrochimie.
Ce problème, seul, puisse augmenter graisse de l'estomac chez les hommes et les femmes, de sorte que vous ne voulez pas manquer ça.
Ces oestrogènes sont appelés xénoestrogènes, et l'exposition à ces xénoestrogènes de l'environnement chemicalscan effectivement amener votre organisme à conserver la graisse du ventre.
Le plus gros problème dans le monde toxiques aujourd'hui, c'est que même si vous mangez naturels / aliments biologiques et de vivre dans une zone de faible pollution, il est presque impossible de ne pas obtenir au moins une petite quantité de l'exposition de routine pour ces oestrogènes.
Alors, comment voulez-vous lutter contre ces oestrogènes ne sont donc pas forcer votre corps à conserver la graisse du ventre?
Je suis heureux que vous posiez ...C'est là que ces types spécifiques de légumes Je vais vous montrer peut vous aider.
Il existe plusieurs sortes de légumes, thés, épices et qui ont se sont avérés pour combattre contre les effets des xénoestrogènes. Cependant, la classe l'un des légumes qui s'est avérée la plus puissante contre ces effets sont les légumes crucifères comme le brocoli, le chou frisé, chou de Bruxelles, chou-fleur, chou, etc
Ces types de légumes crucifères contiennent ce qu'on appelle, phytonutriments, qui peuvent aider à lutter contre les effets de ces oestrogènes dans le corps, et, par conséquent, ce qui rend beaucoup plus facile de brûler les graisses abdominales plus rapide.
Comme si vous aviez besoin d'autre excuse pour manger plus de brocoli et chou-fleur ... Maintenant, vous pouvez ajouter de perdre gros ventre à la liste!
