Parce que vous avez cliqué sur le titre de cet article, et le lire maintenant, vous avez probablement un problème de poids de quelque sorte. Eh bien, bienvenue au club le plus populaire en Amérique aujourd'hui. Deux tiers des adultes américains sont en surpoids ou obèses.
Et ce n'est pas seulement la graisse qui est le problème. C'est tous les autres déchets qui l'accompagne, d'hypertension artérielle, le cholestérol, et toutes sortes de problèmes d'abréger la vie d'autres.
Y at-il une raison à cela? Avons-nous toujours si gros? La simple réponse est non. Il ya cent ans, voire des années, il ya cinquante, la plupart des gens étaient minces et en bonne santé. Donc ce qui s'est passé?
Tout d'abord, dans l'ancien temps, la plupart des gens n'ont pas la chance de s'asseoir à un bureau toute la journée. Travail signifie le travail physique. Huit heures par jour, cinq jours par semaine.
Ceux d'entre nous qui vont à la gym, même plusieurs fois par semaine, ne fonctionnent pas presque aussi dur que les gens l'habitude de faire pour gagner sa vie. Nous n'avons tout simplement pas l'exercice que nous avons utilisé pour.
Et d'autre part, la nourriture que nous mangeons n'est pas aussi saine que l'habitude d'être. Avant, la plupart des aliments la plupart des gens mangeaient était fraîche, et cultivé quelque part près d'où ils vivaient. Ce n'est pas transporté par camion à travers le pays, ou expédiés à partir d'un pays totalement différent.
De nos jours, la plupart des aliments sont transformés, chimiquement modifiées pour faire durer plus longtemps, et rempli de conservateurs. On pourrait faire durer plus longtemps sur les tablettes d'un magasin, mais est-il sain?
Le plus gros problème est que cela peut être sacrément près impossible de trouver quelque chose à manger qui n'est pas lacées avec des produits chimiques. Même si vous trouvez un épicier naturels cultivés localement, la nourriture, sans conservateur, vous devez prendre un prêt pour se le permettre.
Tous les aliments que vous pouvez trouver aujourd'hui, et peut se permettre, peu importe où vous l'obtenez, est susceptible de remplir avec des conservateurs et des produits chimiques.
Et ces aliments sont conçu de cette façon n'est pas à notre avantage, mais pour le bénéfice des sociétés et grandes entreprises qui font des milliards de dollars chaque année.
Quand vous considérez que cela peut être difficile de trouver le temps et la motivation à exercer, et presque impossible de trouver la nourriture la plus saine de manger, il devient clair qu'il ya quelque chose d'autre se passe.
Ce n'est que lorsque vous pouvez découvrir la façon de manger les bons aliments, qui sont exempts de conservateurs et de produits chimiques, pouvez-vous rapidement perdre du poids et arrêter de payer votre argent durement gagné à ces grandes entreprises qui veulent vous garder la graisse.
